Inizia con le verdure più nutrienti da coltivare nel tuo sistema idroponico!
L'idroponica o idrocoltura è un metodo per coltivare piante, in acqua, senza terra. Minerali e sostanze nutritive vengono aggiunti all'acqua a livelli ottimali in modo che le piante possano dedicare la loro energia alla produzione di frutta e verdura e ottenere una resa maggiore. Ecco 4 verdure nutrienti che sono facili da coltivare in un sistema idroponico quando hai appena iniziato.
Mangiare cibi nutrienti è essenziale per condurre una vita sana. Una corretta alimentazione non solo previene le malattie legate al consumo di tossine, ma aiuta anche a rafforzare l'immunità. Se vuoi sentirti meglio e vivere una vita più lunga e più sana, è importante assicurarsi che la tua dieta includa molte vitamine e minerali da cibi nutrienti come le verdure elencate di seguito.
Pomodori
Per iniziare la pratica dell'idroponica, le piante di vite come i pomodori sono ideali per i giardini interni. In effetti, richiedono un piccolo spazio sul pavimento e avrai spazio per formarli fino al soffitto. Essere in grado di monitorare e controllare i nutrienti che la pianta riceve permette al coltivatore di godere di un raccolto continuo tutto l'anno senza sacrificare il gusto. I pomodori sono una ricca fonte di vitamine A, C e acido folico. Contengono potenti antiossidanti che aiutano a proteggere dal rischio di malattie cardiache, diabete e cancro.
La lattuga
È l'ortaggio per eccellenza da coltivare in idroponica
La lattuga è la scelta migliore per un giardino di idrocoltura perché richiede poco spazio, poca attenzione e puoi raccogliere le foglie man mano che crescono. Otterrai il tuo primo raccolto entro poche settimane, quando potrai goderti i frutti del tuo primo raccolto croccante. La lattuga è un ortaggio a bassissimo contenuto calorico che contiene fitonutrienti. Questi hanno proprietà che promuovono la salute e prevengono le malattie. Ricco di vitamine A, C e K e contiene minerali come ferro, calcio, magnesio e potassio essenziali per il metabolismo dell'organismo.
Il cetriolo
Le verdure che amano l'acqua sono una buona scelta per il tuo giardino idroponico. Con abbastanza spazio e supporto, i cetrioli cresceranno abbondantemente. I cetrioli sono ricchi di microelementi ferro, sodio, potassio, magnesio, calcio e zinco. Contengono anche vitamine B, C e acido folico. Questi elementi rendono i cetrioli efficaci nella pulizia del corpo dal colesterolo, rallentando il processo di invecchiamento e regolando il metabolismo.
I peperoni
I peperoni crescono in condizioni molto simili ai pomodori. Tuttavia, l'aumento delle temperature notturne e la diminuzione delle temperature diurne migliorano la produzione di frutta una volta che le piante hanno raggiunto la taglia adulta. I peperoni non solo aggiungono sapore e spezie al cibo, ma sono a basso contenuto calorico e ricchi di vitamine e sostanze nutritive. Ricchi di vitamine A e C e un'ottima fonte di fibre, acido folico e potassio, conferiscono loro eccellenti proprietà salutari e anti-malattie.
Soluzioni Blumeo per la coltivazione in un sistema idroponico
I sistemi di coltivazione verticale aumentano notevolmente la produttività salvando il pianeta. Come abbiamo visto, tutti i vantaggi dell'idroponica rendono chiaro che il giardinaggio verticale è una tecnica vitale per un futuro più sostenibile. Se leggere questo articolo ti ha fatto venire voglia di coltivare la tua frutta e verdura? Allora in questo caso scopri le soluzioni esclusive di Blumeo per iniziare le tue prime esperienze. Le soluzioni idroponiche di Blumeo sono tra i sistemi più efficienti, qualitativi e redditizi al mondo! Contattaci per discuterne con un nostro specialista che sarà lieto di rispondere a tutte le tue domande.